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ダイエット向きのパンならこれだ！

2007年11月15日 | フード | 0 Comments

ダイエット向きのパンならこれだ！の巻き。。。

仕事の合間に自転車で渋谷を探索・・・
 
うぅ ・・・ 腹減った～。
 
昼食をすませてから、いつものパン屋に寄り道。
 
まだ食べるのか！って？　いやいやこれは明日の分です。
 
渋谷東急本店の向かいにある『ＶＩＲＯＮ』
 
ここは品数も豊富だし、何しろ美味しいので、
 
レッスンの合間や、仕事帰りに寄っています。
 
おすすめは、ライ麦50％使用のくるみとレーズンのパン。
 
ちゃんと名前がついているんですが、横文字なもので覚えていません・・・
 
写真のっけておきます。くるみとレーズンのハーモニーが実にいい！

 このサイズで399円。小さいサイズもあって、199円だったかな確か。
 
ただ僕の見た限りでは50％以上の含有量ものは置いてないみたいです。
 
割と硬くて歯ごたえあるから少量で満腹感も出るし、食べすぎを防いでくれる。
 
女性なら、薄いスライス３切れ分くらいで満腹感出るんじゃないかな。
 
小腹が空いたときのおやつ代わりにもいいですよ♪
 
明日の仕事中のおやつはこれでいきます！

DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー佐藤淳　　

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