SecretTalk－DRESSBODY公認パーソナルトレーナー公式ブログ

Navigation

1. DRESSBODY トップページへ
2. WHAT'S NEW
3. STAFF BLOG

Staff Pfofile

1. YUJI SAKAYA
2. YUKINAO KUBOTA
3. JUN SATO

Recently｜ 最近の記事

1. お客様体験談
2. 「頭寒足熱」
3. お客様体験談
4. かぜに負けるな！
5. ミス・サイゴン観劇

Categories｜ カテゴリー

1. BOOK (1)
2. お客様からのお便り (9)
3. お気に入り (1)
4. ご挨拶 (3)
5. ダイアリー (15)
6. フード (8)
7. ボディメイク (5)
8. 公式ブログについて (1)

Archives｜ アーカイブ

1. 2008年 November
2. 2008年 October
3. 2008年 September
4. 2008年 July
5. 2008年 June
6. 2008年 May
7. 2008年 April
8. 2008年 March
9. 2008年 February
10. 2008年 January
11. 2007年 December
12. 2007年 November

Meta ｜ RSS情報

1. RSS
2. valid XHTML

Search ｜ ブログ内検索

1.     ▼  携帯からも閲覧できます。
         モバイルブログは下記から
             

1. 
               
   
               
   
          
   
   

おみくじ

2008年1月24日 | ダイアリー | 0 Comments

 

こんにちは！

新年の話題にをするには遅すぎるような気もしますが、

正月に、酒谷社長と佐藤トレーナーと

初詣に行きましたので、そのときの縁起ものを。

少々見苦しい画像で恐縮ですが、

このおみくじを引くときに、

「俺は大吉を引く！」

と宣言して臨んだので、ちょっと嬉しかったです。

しかしこの大吉、よく読んでみるといまいち大吉らしさがないのです。

　　　　　失物：出ないでしょう。人に渡るようです。

　　　　　商売：あせってはいけません。

　　　　　病気：重いけれど全快します。

　　　　　などなど。

もし重い病気になったとしたらその時点で大吉ではないような・・(^ ^；

しかーし。

神社に何を言われようとも、健康には多少ならずとも自信があります。
 
基本的に僕は過去10年間において、軽い風邪らしきもの以外を患ったことがなく、
 
例外といえばノロ・ウィルスで一日家から出られなかっただけで、
 
仕事を休んだのはその一日だけなのです。

先日、あるクライアントさんと健康に関する話しをしました。

その方は立派なお仕事をなさっていて、

トレーニングも人生設計にも、とても計画的な人です。

「私は長生きをするつもりだから」と彼女は言い、

老後に備えて保険の資料をたくさん取り寄せたそうです。

でも、どの資料を見ても納得できるものがなく、

そのうちにひとつの結論に辿りついたそうです。

それは「病気になったときのために投資するのではなく、

病気にならないようにすることに投資しよう」ということです。

「パーソナルトレーニングを受けて、自分が元気になってきたことが

わかるのでそういう発想になれた」と言って頂いたのですが、

とても嬉しかったです。

未来に絶対ということはありえないと思いますが、

バランスの良い栄養、定期的な運動、ストレスをためすぎない趣味

そんなことに留意すれば、

少なくとも生活習慣からくる病気を防げる確率は、

かなり上がるのだと思います。

選ぶとしたらポジティブな方向に、そんなことを話したのです。

クライアントさんとのお話しから気づかせて頂けることは多いと

改めて思った一日でした。

ともあれ、今年もDRESSBODY一同、力を合わせてがんばります。

皆さまの本年が大吉でありますように。。。

　DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー窪田志尚

 

 

長々と自分ネタで振り返ってみた・・・

2008年1月15日 | ダイアリー | 0 Comments

 

新年が始まり、ちょっと自宅の机を大掃除。(遅い！)
 
久々にこんなものを目にしましたよ。
 
　

某道場に入門した頃の自分…。24ですよ～。
 
目がギラギラしてるなぁ～。野心を持った目をしてる！
 
うわ～、こんな時があったなぁ～。懐かしい…。
 
会社を辞めて、思い切ってこの道場に入門したのだが、
 
入門先は、初めからそこしか考えてなかった。
 
理由は単純に「めちゃくちゃ強そうな人が集まっている」から。
 
始めた年齢が遅いし、自分に時間がないのが分かっているから、
 
一番やばそうな場所に飛び込もう、と。
 
でも初めからプロ選手の練習に参加できるわけでなく、
 
どうしたら良いのか分からず、一般コースからのスタート。
 
そこで思いついたのが、

「ここで一番になればたぶん行けるだろう」の案。
 
とりあえず周りを圧倒することだけを考えてた。

アピールしないと！って。
 
一番になれたかどうかは定かでないが、顔は覚えてもらった。
 
おかげで数ヶ月後にコーチの進めでプロコースに移ることができた。
 
現役Ｋ－1選手がたくさんいるので、
 
今まで経験したことのない、スリリングな恐怖体験を毎日味わうことができた。
 
試合にでるようになり、濃厚な練習のおかげで結果もついてきた。
 
自分に自信がついてくると顔つきも変わるのだろう。
 
「格闘技やってるって顔つきだね」って言われるようになった。
 
まぁ要するにイカツイ顔になったってことだろう(笑)
 
20代のもっとも旬な期間をあまり遊べなかったけど、
 
とりあえずいい顔つきでいつも過ごせたかなぁと思う。
 
 
そんな、遅咲きなやんちゃ時代もあったけど、
 
この仕事を始めて顔つきが柔らかくなったと言われる。
 
とても格闘技やっていたとは思えないとも言われる。
 
ずいぶんカラダもスリムになりましたし♪
 
今の仕事にふさわしい顔つきに自然となったのだろう。
 
ここ数年だけでも、さらに顔つきが優しくなってきたと、
 
酒谷さんや窪田さんに言われた。

ありがとうございます。
 
経験と知識の積み重ねが自信につながり、表情も変わるのだろう。
 
24才の頃のあの表情。今見ると、とてもまっすぐな目をしてる。
 
今はもう目標が変わったのだから、あの目は絶対にできないと思う。
 
でも同じような目で、ずっとこの仕事に望むようにしなければ。
 
 
もしも、僕が今よりももっと忙しくなり、評判があがったとして、
 
もしも、もしも、それで調子に乗って大物ぶりな態度になってきた暁には、
 
その天狗になった鼻を是非へし折ってやってください。バキッとね。
 
「たいしたことないのに、調子に乗るな」と。
 
もちろん、そんなかっこ悪い男にならないように、
 
俺なんかまだまだだ～、とハングリー精神を忘れずに勉強していきたいと思います。

 
そんなことを改めて感じた今日この頃でした。
 
今年も宜しくお願いいたします！

　

DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー佐藤淳

 

 

新年明けましておめでとうございます。

2008年1月8日 | ダイアリー | 0 Comments

 

新年明けましておめでとうございます。

私は、年明け早々、さまざまな方々とお会いさせていただき、

非常に充実した新年を迎えることができました。

ご教授いただきました経営者の皆様、この場を借りて御礼申し上げます。

そこで、お会いさせていただいた経営者の皆様は、

社会的地位、名誉、そして、経済的にも恵まれた方々が多いのですが、

揃って口にされる言葉がありました。

それは、

「健康」

これが一番の財産だということ。

普通に聞き流してしまうような当たり前のことです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　そういえば、以前読んだ成功哲学系の本の中に書いてあったことを思い出した。

  「お金は生きていく上で必要なものではあるが、重要ではない」

  「お金がなくなったら、また、稼げばいい」

  「たとえ無一文になってとしても、このカラダがあれば、いくらでもやり直しがきく」

　 ets…
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私たちは、ついつい普段の仕事の忙しさにかまけて一番大切なカラダのことを忘れてしまう。

そういえば、

「病気ではないが、カラダの調子がすぐれない・・・」

そんなサラリーマンが多いという記事を、数か月前、何かの雑誌で見たのを思い出した。

ほとんどの方々が、カラダを使って、報酬を得る仕事をしている。

つまり、肉体労働者の仕事となるので、

もし、カラダを壊して、入院でもしたら・・・収入が途絶える方々が多いのでは・・・？！。

そう意味でも、今年は、一人でも多くの方々のお役に立てるように精一杯尽力をつくし、

社会に貢献したと言える一年にしていこうと思っていますので、

何卒、本年もご愛顧を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。

2008年、皆様にとって良い年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

　DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー酒谷祐司