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2008年1月24日 | ダイアリー | 0 Comments

こんにちは！

新年の話題にをするには遅すぎるような気もしますが、

正月に、酒谷社長と佐藤トレーナーと

初詣に行きましたので、そのときの縁起ものを。

少々見苦しい画像で恐縮ですが、

このおみくじを引くときに、

「俺は大吉を引く！」

と宣言して臨んだので、ちょっと嬉しかったです。

しかしこの大吉、よく読んでみるといまいち大吉らしさがないのです。

　　　　　失物：出ないでしょう。人に渡るようです。

　　　　　商売：あせってはいけません。

　　　　　病気：重いけれど全快します。

　　　　　などなど。

もし重い病気になったとしたらその時点で大吉ではないような・・(^ ^；

しかーし。

神社に何を言われようとも、健康には多少ならずとも自信があります。
 
基本的に僕は過去10年間において、軽い風邪らしきもの以外を患ったことがなく、
 
例外といえばノロ・ウィルスで一日家から出られなかっただけで、
 
仕事を休んだのはその一日だけなのです。

先日、あるクライアントさんと健康に関する話しをしました。

その方は立派なお仕事をなさっていて、

トレーニングも人生設計にも、とても計画的な人です。

「私は長生きをするつもりだから」と彼女は言い、

老後に備えて保険の資料をたくさん取り寄せたそうです。

でも、どの資料を見ても納得できるものがなく、

そのうちにひとつの結論に辿りついたそうです。

それは「病気になったときのために投資するのではなく、

病気にならないようにすることに投資しよう」ということです。

「パーソナルトレーニングを受けて、自分が元気になってきたことが

わかるのでそういう発想になれた」と言って頂いたのですが、

とても嬉しかったです。

未来に絶対ということはありえないと思いますが、

バランスの良い栄養、定期的な運動、ストレスをためすぎない趣味

そんなことに留意すれば、

少なくとも生活習慣からくる病気を防げる確率は、

かなり上がるのだと思います。

選ぶとしたらポジティブな方向に、そんなことを話したのです。

クライアントさんとのお話しから気づかせて頂けることは多いと

改めて思った一日でした。

ともあれ、今年もDRESSBODY一同、力を合わせてがんばります。

皆さまの本年が大吉でありますように。。。

　DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー窪田志尚

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