2009年3月25日 | ダイアリー | 0 Comments

こんにちは!
先週末、オフを利用して軽井沢まで日帰りスノーボードへ行ってきました!
今シーズンは上越と軽井沢と2回ほど日帰りボードしてきましたが、
スノーボードは実に9年ぶり!
元々僕は、高校生の時からスキーにはまり、冬のためにバイトをしていたほど。
だけど格闘技を始めてからは、冬の時期がちょうど大事な大会が控えている関係もあって
ずっと封印していたのです。(当時はお金が無かったのも理由のひとつですが…)
このトレーナー業についてからも、すっかりスノーボードを忘れてました…。
去年の冬に8年ぶりにスキー場を訪れたのですが、トレーナーって仕事柄、
ケガして仕事に支障が出たらという不安もあったので、安全にスキーで滑り、
今年は満を持してスノーボード復活!
いやー気持ちいい!気持ち良すぎる!
滑ってみたらなんと!意外にカラダが覚えているのにびっくり。
しかも、9年前よりも下半身が安定しているんです。あの頃とは筋力が違いますからね。
格闘技&ウェイトトレーニング効果がこんなところで発揮されるとは…。
やっぱり日頃からの運動の継続が大事ですね。色々なところで役立ちます。
ゲレ食はやっぱり王道のカツカレーでしょ!店員さん、すみませーんライス大盛りで!
基本的に僕はコースをノンストップで一気に滑り降りるのが大好きなので、
スピードのスリルに負けずに攻めて攻めて、後半足がパンパンになっても、
「おりゃー!」の精神で最後まで滑ることが出来ると、もう至福の域に達します。
WBCで優勝した時のイチロー選手の言葉を借りると「イキかけました」の域です。
(注※ 自分の世界に酔ってイキかけてるだけで、実はそんなに上手じゃない)
いやー、すっかりこの楽しみを何年も忘れておりましたよ。
帰りは温泉で疲れを癒して、しっかり美味しいもの食べて地酒を楽しみ、ほろ酔い状態♪
さらに新幹線の中で地ビールを飲んで、東京まで爆睡して到着。もう…最高でーす!
遊ぶときはしっかり遊ばないと良い仕事は出来ない!と常々思っているので、
冬の遊びのひとつに、来年もゲレンデに遊びに行こうと思います。
来年はウェア買おっと。
DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー佐藤淳
DRESS BODY|
LADY'S COURSE|
MEN'S COURSE|
TRIAL BODY MAKE|
SYSTEM|
SCHOOL|
PILATES GROUP LESSON|
(ONLY THE WOMAN)|
BODY MAKE|
IMPRESSION|
TEACHER|
COMPANY INFORMATION|
PRIVACY POLICY|
SITE POLICY|
OTHER|
DRESS BRAND PROPOTIONとは? | DRESS BODYメソッドとは?
パーソナルトレーニングとは? | パーソナルトレーナーとは?
DRESS BODYパーソナルトレーニングの特徴 | DRESS BODY 女性美プロポーションの秘密
プラチナプロポーションコース (目的別パーソナルトレーニング)
ビューティスリムアップコース (目的別パーソナルトレーニング)
短期集中ボディメイクコース (目的別パーソナルトレーニング)
ブライダルボディメイクコース (目的別パーソナルトレーニング)
ボディコンディショニングコース (月謝制パーソナルトレーニング)
スタイリッシュボディコース (目的別パーソナルトレーニング)
ボディビルドコース (目的別パーソナルトレーニング)
ボディコンディショニングコース (月謝制パーソナルトレーニング)
LADY'S(女性)トライアルボディメイク (お試し体験)
MEN'S(男性)トライアルボディメイク (お試し体験)
パーソナルトレーニング受講料金一覧表 | パーソナルトレーニング受講までの流れ
パーソナルトレーニング受講内容について | パーソナルトレーニング受講場所について
プロ養成コース受講の流れ|
パーソナルトレーナー資格取得支援コース
DRESS BODY METHOD (ドレスボディメソッド) 習得講座コース
DRESS BODY公認パーソナルトレーナー登録について
PILATES (ピラティス) とは |
DRESS BODY PILATES (ドレスボディピラティス) の特徴
PILATES (ピラティス) トレーニング原則 | ピラティスグループレッスン概要・料金体系
パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングで、肩凝り・腰痛改善を目指す
パーソナルトレーナーによるカラダづくりアドバイスQ&A (ビギナー編)
パーソナルトレーナーによるカラダづくりアドバイスQ&A (ハイクラス編)
パーソナルトレーナーによるカラダづくりアドバイスQ&A (MEN'S編)
パーソナルトレーニングのためのボディメイク専門用語辞典
パーソナルトレーナーによるボディメイク栄養マニュアル (はじめに)
お客様体験談一覧 (パーソナルトレーニング)
LADY'S(女性)お客様体験談 (パーソナルトレーニング)
MEN'S(男性)お客様体験談 (パーソナルトレーニング)
パーソナルトレーナー&インストラクタープロフィール
フードコーディネーター(栄養士)プロフィール
代表取締役(CEO)メッセージ |会社概要 |アクセス
個人情報保護方針
サイトご利用条件
お問い合わせフォーム |ご予約・お申し込みフォーム
パーソナルトレーナーによるボディメイク栄養マニュアル
DRESS BODYオススメ 「イタリアンダイエットレシピ」
