SecretTalk－DRESSBODY公認パーソナルトレーナー公式ブログ

                                                                                 

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Hello From Australia

2010年6月25日 | お客様からのお便り | 0 Comments

みなさまこんにちは！窪田です。  　　　　　                                                           　　　　

先日、ご結婚のためオーストラリアに転居なされた
クライアントHさん（30代女性）よりお便りを頂きましたので、
ご本人ご承諾の上、紹介させて頂きます。

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おはようございます。お元気ですか？
第一回Dressbody会は如何でしたか？まだでしたっけ？
参加できず、非常に残念です・・・。

日本を離れて早1ヶ月。
食生活の違いか、ジム通いがなくなり気が緩んだからか、
この1カ月でみるみる体重が増えてしまいました。

急いでトレーニングを始めましたが、結構身体は覚えているものですね。
「鎖骨を下に、腰圧腹圧、小指に力、ドッカーン」など、
まるで窪田さんが頭の中に住んでいるかのように、
レッスンが鮮明に思い出され、
家でのセルフトレーニングですが、毎日の習慣になりました。
かなりの怠け者だった私が歩いている時や信号待ちで立っている時でさえ、
窪田さんのフレーズを思い出すようになりました。

2年間、大変お世話になりました。
「腹筋は嫌い」だの文句ばかりの2年間でご迷惑をお掛けした事と思いますが、
毎回目から鱗の連続でした。
今まで数え切れない程ダイエットを繰り返してきましたが、
こんなにも自分の身体に対し気持ちがいいと思えたのは初めてですし、
身体への意識が高まり日常生活に対する姿勢も180度変わりました。

もう少し早く始めていれば・・・と残念でなりません。

今後は自分自身で定期的にメンテナンスを行い、
作って下さった身体の維持に努めたいと思います。

帰国の際に、また身体の調子を見て頂けると嬉しいです。
今まで本当にありがとうございました。
またお会いできることを楽しみにしていまーす。

PS　お部屋からとったシドニーの街の写真を添付しました。
緑が多くてきれいなところなのですが、東京人にとっては不便な事も多いです。
海外旅行をお考えの際は是非シドニーも検討してくださいね～。
　

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窪田より

お便りありがとうございます。
Dressbody会はとても良かったですよ。
僕はまだ引き締め期間中なので、
グレープフルーツジュース＆サラダでしたが、
それでも全然楽しかったです(＾_＾

またやる話になっているみたいなので、
タイミングが合えばぜひ来てください。

初めは週2、その後は週1で2年間毎週お会いしてましたので、
いまだに木曜日になるとHさんのトレーニング日だと思ってしまいます(＾ ＾；)
最後の方はかなり運動神経がよくなってましたね。
腹筋をはじめ、Hさんが手にしたバランスのよいボディラインと、
トレーニング技術は一生ものです。
多少暴飲暴食してもすぐに元に戻せますので、
これからもずっとご自身をメンテナンスして下さい。

一緒にトレーニングができたことを嬉しく思っています。
必ずまたお会いしましょう！

それと写真ありがとうございました。夕陽（朝日？）がきれいですね。
よいお住まいのご様子で。いいなあ…。

 DRESSBODY(R)公認パーソナルトレーナー窪田志尚　　

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